המקום בו הגוף, הלב והנשימה נפגשים
"רגע של מדיטציה"
חלום שהפך לערכה. ערכה שהפכה לדרך.
רגע שנולד בחלום
בלילה אחד חלמתי על ערכות מדיטציה. קמתי בבוקר והתחלתי לחשוב איך אפשר לעזור לאנשים לשבת, אפילו לדקה אחת.
התחלתי לבנות ערכה שכוללת מקל שנדלק לכמה שניות ומשאיר את הריח שלו במרחב וגלויית מיינדפולנס שמדריכה איך לעצום עיניים ולהתמקד ברגע הזה.
כך נולד אכשאתם.
מותג של רגעים, של חיבור, של הזכרות. עם הזמן נוספו תיקים, שמנים, סימניות, אבל הלב נשאר אחד,
לעזור לכם לשבת, לנשום ולחזור אל עצמכם.
זו לא מדיטציה אחת שהיא "נכונה" זה רגע שבו בוחרים לשבת, לנשום, להקשיב ופשוט להיות.
לא צריך לדעת אך עושים מדיטציה, פשוט מתרגלים נוכחות.
הערכה מתאימה למי שרוצה להתחיל לתרגל וגם למי שרוצה לחזק את הריטואל היומי שלו.
"שינוי גדול מתחיל ברגעים קטנים ושקטים"
יצירת קשר
חשבתם על מארז משלכם? צרו קשר ונרכיב לכם את השילוב המושלם!
מלאו פרטים בטופס ואשמח לחזור אליך בהקדם.